معرفی و دانلود کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در محیط کار … |
|---|
| هوش هیجانی یا عاطفی مجموعه‌ای از مهارت‌های آگاهی و شناخت احساسات و عواطف خود یا همان خودآگاهی، کنترل و تنظیم احساسات خود، توانایی برانگیختن خود و انگیزه دادن به خویش، ارتباط‌گیری درست با دیگران، مهارت‌های اجتماعی، شناخت احساسات دیگران و … |
هوش عاطفی به چه معناست و راههای تقویت کردن آن چیست … |
|---|
| 05/01/2017 · دارا بودن این چهار مهارت نیاز به تمرکز و تمرین برای کسب دارد و در صورت بالا بردن این مهارت‌ها در خود، شخص می‌تواند در مراحل و مسائل مختلف اجتماعی به موفقیت‌های چشم‌گیری دست پیدا کند. به این صورت که اگر دقت کنید می‌بینید که بالا بردن هوش عاطفی به دلایل زیادی اهمیت دارد. |
10 راه برای افزایش قدرت ذهنی و هوش هیجانی |
|---|
| 21/10/2017 · در ادامه مقاله ۱۰ راه برای افزایش قدرت ذهنی و هوش عاطفی ارائه شده است. ۱. تلاش برای بهبود شرایط. با تمرکز بر مشکل تنها استرس و احساسات منفی را افزایش می دهید اما با تمرکز بر انجام اقدامات عملی … |
سواد عاطفی چیست؟ | مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر |
|---|
| برخورداری از هشیاری عاطفی بدین معناست که شما می دانید چگونه عواطف و هیجانات خودتان و دیگران حاوی چه چیزی هستند، چه قدرتی دارند و چه عواملی آنها را به وجود می آورد. برخورداری از سواد عاطفی به این معناست که شما می دانید چگونه عواطف و احساسات خود را کنترل و اداره کنید و آنها را … |
چگونه سواد عاطفی را یاد بگیریم؟ | گروه آموزشی من حقیقی |
|---|
| 01/01/1970 · چگونه به انچه می خواهیم و آنچه احساس می کنیم پی ببریم، چگونه در مورد احساسات خود صداقت داشته باشیم، چگونه به ارضاء نیازهای عاطفی خود بپردازیم. چگونه به شکلی خلاقانه عواطف و احساسات خود را اداره کنیم؛ چه موقع احساسات خود را ابراز کنیم و چه موقع جلوی آنها را بگیریم. |
۲۴ روش ساده برای دیوانه کردن پسران – تکنیک های دلبری … |
|---|
| برای اینکه بدانیم چگونه یه پسر را دیوانه خود کنیم باید با روانشناسی عشق آشنا باشیم زیرا از این طریق می توانی تکنیک هایی را بیاموزیم که به ما کمک می کند پسری را به خود جذب کرده و عاشق کنیم. در ادامه با روش هایی صد در صد علمی … |
بهترین راه برای جذب مردان؛ خانم عزیز با مردت اینگونه صحبت کن! |
|---|
| چگونه مردان را جذب و عاشق خود کنیم؟ راه حل 1 برای جذب مردان. قبل از صحبت با همسرتان به او بگویی موضوع صحبت در چه رابطه ای است و چه انتظاری از او دارید. مثال: |
چگونه هوش هیجانی خود را تقویت کنیم؟ |
|---|
| هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی (که ضریب آن با EQ نشان داده می‌شود) شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است؛ به عبارت دیگر، شخصی که EQ بالایی دارد سه مؤلفه هیجان‌ها (مؤلفه شناختی، مؤلفه فیزیولوژیکی و … |
چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟ |
|---|
| 05/11/2017 · چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟. همه ما توانایی متمرکز شدن را داریم. نوشتن یک داستان، نواختن پیانو یا مجذوب یک فیلم سینمایی شدن، همگی به تمرکز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افکار شما پراکنده است و … |
تقویت آرکتایپ هرمس – با استفاده از این محتوا هرمس خود را … |
|---|
| 21/11/2020 · چگونه آرکتایپ یا شخصیت هرمس خود را تقویت کنیم؟. هرمس قدرت فراوانی در متقاعدسازی دیگران دارد و می تواند با هر گروهی از افراد با زبان خاص خودشان صحبت کند. بر این اساس در زیر چند تکنیک که خیلی از هرمس ها به کار می برند را معرفی می کنیم: ۱- برای مخالفت خود دلایل بیاورید. |
کات کردن یا تمام کردن یک رابطه چگونه یک رابطه عاطفی را … |
|---|
| کات کردن و جدا شدن از دوست پسر ( یا دوست دختر ) یا یک رابطه عاطفی برای هر کسی موضوعی دردناک و سختی است که فشار روانی زیادی ایجاد می‌کند. این فشار روانی معمولاً باعث می‌شود تا تصمیم‌گیری جدی در … |
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ – زهرا کرمی … |
|---|
| چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟. جذاب، محکم، مطمئن و جسورانه صحبت کنید. ورزش کنید و به اندام و سلامتی روح و جسم خود اهمیت دهید. از زبان بدن خود به درستی استفاده کنید و این مهارت را در خود … |
چطور می توانید با روح خود ارتباط برقرار کنید؟ – مردمان |
|---|
| من خود روحم هستم !!این خود من هستم ، من دارای هوش ، استعداد و عشق الهی هستم و می توانم با خدا ارتباط برقرار کنم . بله من یک روح هستم !! به مدت ۵ دقیقه به همان حال بمانید و به آرامی از وضعیت خود خارج … |
مفهوم سواد عاطفی چیست؟ |
|---|
| سواد عاطفی، یعنی برخورداری از این قدرت که از احساسات و عواطف خود به گونه ای استفاده کنیم که قدرت شخصی ما را افزایش دهد و کیفیت زندگی ما، و مهمتر از آن، اطرافیانمان را بهبود بخشد. |
چگونه حافظه و تمرکز خود را تقویت کنیم؟ | موسسه ونوس |
|---|
| چگونه حافظه و تمرکز خود را تقویت کنیم؟. ۱- خواب خود را مدیریت کنید. معمولا توصیه می‌شود ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشیم، ولی می‌دانیم که انجام این کارمی‌تواند برای اکثر ما کار سخت و دشواری باشد، بخصوص … |
افشا کردن خود؛ کلید ایجاد اعتماد احساسی |
|---|
| 13/12/2021 · در قسمت‌‌‌های قبل گفتیم که دو اصطلاح پایه‌‌‌ای اعتماد شناختی و اعتماد احساسی به ما کمک می‌کنند در همکاری با دیگران، نوع اعتماد مورد نظرمان (اعتماد قابل قبول و اعتماد سریع) را انتخاب کنیم.اعتماد شناختی قابل قبول … |
چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟ |
|---|
| با خواندن این مقاله خواهید دید چگونه می توانید هنگامی که زندگی شما را مانند توپی بازی می دهد، قدرت درونی خود را حفظ کنید و همچنین از لحاظ عاطفی هم پایدار بمانید. غوطه ور شدن در درون احساسات |
راهکارهای ایجاد یک رابطه سالم – پزشکت |
|---|
| راهکارهای ایجاد یک رابطه سالم. اگر می خواهید با شریک زندگی خود رابطه محکمی داشته باشید یاد بگیرید که چگونه یک رابطه عاشقانه سالم، شاد و رضایت بخش برقرار کنید و آن را نگه دارید. |
چگونه می توانم نام فرشته نگهبان من را یاد بگیرم؟ |
|---|
| دعا و مراقبه. آنها می گویند دعا با خدا صحبت می کند و مدیتیشن گوش می دهد. من با آن موافقم. در یکی دیگر از پرسش ها و پاسخ ها، من در مورد راه هایی برای تشخیص اینکه چگونه “سیمی” و راه هایی برای جلب هدیه های خود را … |
قوانین طلایی برای افزایش مشارکت دانش‌آموزان | مدرسه افروز |
|---|
| برای تقویت این دیدگاه که «کسب دانش و مهارت به خودی خود مهم و ارزشمند است» این راهکارها را در پیش بگیرید: موفقیت را مترادف با یادگیری معنا کنید؛ موفقیت تحصیلی را در نمره‌ی بالا معنا و خلاصه … |
چگونه نشاط و آرامش را در سالمندی ایجاد کنیم؟ – ایمنا |
|---|
| 08/12/2021 · راههای جلوگیری از استرس در سالمندان. حفظ ارتباط با خانواده، مشغول کردن آنان به کاری در خانه، خواندن نماز، دعا و قرآن از دیگر راههای جلوگیری از استرس است، بهتر است برای اینکه استرس را از سالمندان دور کنید و آنها را به آرامش برسانید تشویقشان کنید که از سلامت روانی و جسمی … |
تقویت رگ های بدن: با این ماده غذایی سلامت عروق خونی تان را … |
|---|
| 08/11/2021 · “این مطالعه بینش‌های ارزشمندی را ارائه می‌دهد در مورد اینکه چگونه این گروه از سبزیجات ممکن است به تقویت رگ های بدن و در نهایت قلب ما کمک کند. |
چگونه موضوع مرگ را برای کودکان توضیح دهیم؟ – ایسنا |
|---|
| 07/12/2021 · بهتر است مرگ را با صداقت و واقعیت برای فرزندانمان تعریف کنیم. استفاده از تعابیر ملایم برای توصیف مرگ، با حسن نیت و تصور اینکه باعث می‌شود کودکان آسیب روحی نبینند، کودکان را اغلب گیج و سردرگم می‌کند. برای جلوگیری از اضطراب بی‌مورد و پریشانی عاطفی کودک، بهتر است هرچه زودتر … |
چگونه از افزایش دمای گوشی جلوگیری کنیم؟ – مشرق نیوز |
|---|
| 19/02/2643 · چگونه از افزایش دمای گوشی جلوگیری کنیم؟ … پس از مدتی بازی کردن یا پخش ویدئو، دقائقی گوشی خود را کنار بگذارید. هنگام بازی یا پخش ویدیو از شارژ کردن گوشی خودداری کنید. |
چگونه هوش هیجانی خود را تقویت کنیم و انسان بالغ‌تری باشیم … |
|---|
| چگونه هوش هیجانی خود را تقویت کنیم و انسان بالغ‌تری باشیم؟. – YouTube. |
فرارو | چگونه هنگام بحث و مشاجره درست رفتار کنیم؟ |
|---|
| چگونه هنگام بحث و مشاجره درست رفتار کنیم؟. به نظر می‌رسد بسیاری از افراد از بحث و مشاجره در رابطه‌شان گریزان هستند و آن را نشانه نداشتن تفاهم یا از بین رفتن علاقه میان دو نفر می‌‌دانند … |
در سنین مختلف چگونه با کودک خود ارتباط برقرار کنیم … |
|---|
| با گفتن و شنیدن قصه ها، آنان باورهای خود را نسبت به جهان شکل می دهند و اینکه چگونه با آن انطباق حاصل کنند. آنها می گویند: بازم تعریف کن ، چرا که شنیدن پیاپی یک داستان آنان را امن و آرام می سازد. |
چطور حسادت را مهار کنیم؟ – BBC News فارسی |
|---|
| 04/12/2020 · چطور حسادت را مهار کنیم؟. حسادت حسی است که همه ما تجربه کرده‌ایم، اما در یک رابطه عاطفی این حس نقش و اهمیت … |
چگونه با رفتارهای ناسازگارانه ی دانش آموزان برخورد کنیم. |
|---|
| چگونه با رفتــــارهای ناسازگارانه دانش آموزان برخورد کنیم ؟ * اگر خود تحت فشارهای روانی ناشی از زندگی و کار قرار داریم و نمی توانیم رفتار و گفتار خود را کنترل کنیم، بهتر است قبل از انجام هر … |
چگونه نوجوانان را از آسیب‌های اجتماعی حفظ کنیم؟ – ایرنا |
|---|
| چگونه نوجوانان را از آسیب‌های اجتماعی حفظ کنیم؟. تهران – ایرنا – نوجوانی، دوره ای از زندگی است که در آن رفتارهای پرمخاطره و تهدیدآمیز در حیطه سلامت مانند سیگار کشیدن، مصرف مواد و الکل می … |